AI为人们学习、工作与生活带来便利，但过度依赖AI不仅弱化思维能力，还可能因盲目采用AI提供的答案而陷入误区。日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com)，对1334名受访者进行的一项调查显示，对于AI给出的答案，60.2%的受访者持信任态度，不到四成受访者会理性分析、审慎对待。60.8%的受访者指出缺乏独立思考容易陷入AI依赖。

　　面对AI给出的答案，不到四成受访者会理性分析

　　刘泽光是北京一所高校的大二学生，AI已成为他学习生活中的“必需品”，但对于AI给出的答案，他并非全盘接受。“如果契合我的想法，会拿来参考，再调整措辞；如果有出入，会多方求证。”

　　王笑笑是一名医护工作者，工作之余喜欢文学创作，“我曾让AI推荐投稿网站，结果发现给出的信息中，很多条网址要么不存在，要么已停运”。现在对于AI给出的答案，王笑笑都会进行对比核验，“这样仍比纯靠自己检索高效很多，也能获取更多知识”。

　　大家如何对待AI给出的答案？数据显示，超六成受访者持信任态度，其中，10.9%的受访者表示“完全相信，拿来即用”；近半数受访者(49.3%)习惯性接受，发现明显矛盾才验证。相较而言，不到四成受访者会理性分析对待：31.1%的受访者会对关键事实和数据进行验证，8.7%的受访者会批判性地参考，并用多方信源交叉比对。

　　60.8%受访者指出缺乏独立思考容易陷入AI依赖

　　“有些问题找不到合适的人深入讨论，AI能随时回应，不管是宏观议题，还是微观困惑，都能聊。”刘泽光还感慨，AI的发散性思维经常给他意想不到的启发。

　　人们在享受AI带来便利的同时，思维惰性问题也在悄然产生。王笑笑认为，一些人非常依赖AI，一方面是懒得动脑筋，另一方面是追求效率，相比慢慢思考、整合，AI“秒出结果”的优势十分明显。“我身边同事也常说‘用AI啊，一下就搞定了’，这种氛围也在无形中推着人不自主地依赖AI。”

　　对于容易陷入AI依赖的原因，60.8%的受访者认为是缺乏独立思考习惯，55.8%的受访者认为是面对复杂问题的逃避心理，53.7%的受访者感觉AI高效整合太省事了，40.0%的受访者直指盲目追求高效率，34.3%的受访者直言周围人普遍依赖AI，不自觉受到影响。

　　AI时代，人们要注重培养哪些能力

　　“AI就像一柄双刃剑，用好能事半功倍，一味依赖则可能被其误导。”刘泽光认为，AI时代，人们最该培养的是使用AI的能力，包括多信源比对甄别、自主思考判断，“不能让AI替代自己思考”。

　　王笑笑也强调独立思考的重要性。“‘凡事交给AI’的想法绝不可取，人一定要保持思考的主动性。”

　　此外她还提醒，要保持与真人社交的能力。“虽然与AI聊天，能带来一些心理慰藉，但需警惕过于依赖AI可能导致的线下社交能力的退化，二者的沟通方式、情感深度都不同。”

　　“现在面对同一个问题，老师会参考AI，学生也会。”北京一所中学的教师李强现在常思考，教师相比AI的优势是什么。他认为，教师在用好AI工具，提高备课效率的同时，更要注重深度思考和研究，凸显AI无法替代的核心价值。

　　AI时代人们要注重培养哪些能力？调查显示，62.4%的受访者认为是创造力和想象力，60.0%的受访者看重信息辨别能力，56.1%的受访者认为是批判性思维能力，53.4%的受访者重视独立思考能力，38.4%的受访者看重持续推进的专注力，34.5%的受访者认为是深度学习钻研能力。

　　受访者中，学生占11.6%，职场人士占82.4%，退休人员占3.1%，其他占2.9%。00后占19.2%，90后占39.8%，80后占31.3%，70后占7.7%，60后占1.6%，其他占0.4%。

　　(邵钰倩对此文亦有贡献。应受访者要求，文中刘泽光、王笑笑为化名)

　　中青报·中青网记者 杜园春 来源：中国青年报

　　2026年01月15日 08版