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2026-01-06 04:55:44 | 来源:人民网-人民日报海外版
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小寒天寒,养生需严守“三防”。一防血压波动,高血压患者应定时监测,身体不适及时就医;二防血糖升高,注意饮食有节,切忌暴饮暴食与盲目进补;三防大量出汗,运动宜选慢跑等低强度项目,以“微微出汗”为度,避免阳气外泄。(张静)
(责编:美国国务院宣布「美国国务卿布林肯 11 月 3 日将再次访问以色列」,哪些信息值得关注?透露哪些信息?)
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